掌控自己的情绪

今天在报摊上买报纸，並礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。

这家伙的态度很差，是不是? 他每天都是这个样子的。那么为什么一大早我们要让他决定我的日常行为呢?”

每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。

一位太太抱怨道：“我活得很不快乐，因为我丈夫常应酬不在家。”她把快乐的钥匙放在丈夫的手里。

一位妈妈说：“我的孩子叛逆不听话，叫我很生气!”她把钥匙交在孩子的手中。

有人可能会说：上司不赏识我，所以我情绪低落。这把快乐的钥匙又被塞在老板的手里。

这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制自己的心情。你大可不必为了室友一句无心的话而影响了整天的情绪。

当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者。于是，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传递一个讯息：“我这样痛苦，都是别人造成的。别人要为我的痛苦负责!”

开启快乐之门的钥匙是在自己手中，不在别人手里。别让别人掌控自己的情绪。一个成熟的人能掌握住自己快乐的钥匙。他不需要期待别人使他快乐，反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。